Tag Archives: löpning

Jogging-runda på en mil!

Idag var första gången detta året jag och Ino sprang en mil, tempot var ändå ganska bra för att inte ha sprungit så mycket med hög fart nu under vintern.
10 km klarade vi på 54 minuter!
Ino satte på ”On-knappen” direkt efter att legat och myst här inne, det var full fart fram till tredje kilometern då han trodde att vi skulle svänga vidare på en runda vi gått väldigt många gånger, men jag svängde åt ett annat håll och vi kom ut på nya vägar vi aldrig gått på tidigare, då blev det full fart igen!!
Förut ville Ino stanna och lukta på alla fläckar längs vägen, han kom långt efter och var tvungen att springa ikapp mig.. Det blev som intervallträning för honom, lukta i marken, springa ikapp mig, lukta i marken, springa ikapp mig. Så är det inte längre, numera travar han på i lagom takt, jätte skönt tycker jag då det är en fördel att kunna ha honom lös när vi springer, det är skönast för både honom och mig. Dock har han långlina som hänger efter honom, jag gillar det då jag snabbt och lätt kan få fatt i den om vi får hundmöte.
En sak jag lagt märke till är att efter en joggingrunda blir han såklart trött och sover ca 3 timmar, men efter det får han någon energi-kick och vill ha uppmärksamhet, det visar han genom att dutta på mig med nosen. Om jag ignorerar honom så slutar han efter någon minut (och lägger sig och sover vidare) men om jag väljer att istället träna lite små trick så blir han ännu mer kreativ i shaping-delen än i vanliga fall! Vad tror ni detta beror på? Kan det vara att han gått ”över trötthetsgränsen” tänkte så som barn kan göra, att han lixom är över-trött och blir speedad istället.. Och därmed testar ännu fler beteenden än vanligt?Men som sagt, ger jag honom inte någon uppmärksamhet då han duttar på mig så lägger han sig för att fortsätta sova, så jag ser det inte som något problem utan bara en rolig sak som skulle vara kul att höra vad ni tror om!

20140306-202340.jpg

Shaping grupp startad och joggingrunda avklarad

Onsdagen-den kortaste skoldagen! Idag började vi 8 och slutade klockan tre, det är min kortaste dag och det är så skönt att komma hem två timmar tidigare än vanliga fall! Eftermiddagen startade jag och Ino med en joggingrunda i snö och blåst, det blev en runda på 6km. Ino sprang i långlina hela tiden och var jätteduktig, han lyssnade på stanna och sprang fint vid min sida i möte av människor, resten av rundan skuttade han omkring ca fem meter framför mig, han fick lite fnatt när det blåste upp en massa snö på honom men det kändes verkligen som att han tyckte det var kul med en springrunda, har ju blivit ett uppehåll med joggingen i en månad då min hals inte riktigt varit på topp, men nu är det bra igen så träningen fortsätter! Jag kände riktigt hur jag saknat att springa, sån känsla när benen bara springer av sig själv och Ino bara njuter av farten och friheten! Nu har jag pluggat på kvällen, blev till att göra färdigt en historia-uppgift och plugga inför två prov som vi har på fredag.

Igår startade jag och Isabell, en tjej i ettan, upp en free shaping grupp på skolan, det var totalt sex hundar med fyra ägare som kom till inomhus-hallen. Vi hade lagt upp planen så att vi började med två shapingövningar på människor så att dem fick känna på hur det var att vara en shaping-hund. Första övningen hade vi med en stol som ”hunden” skulle testa olika beteenden runt, på och under. Sedan tog vi bort stolen så att det blev free-shaping utan något föremål att förhålla sig till. Denna övningen tog jag med för att alla skulle få känna svårighets-skillnaden mellan att erbjuda beteenden helt fritt utan stol eller annat föremål. Alla höll med om att det var lättare att vara hund och erbjuda beteenden när stolen var där. Därför började vi med den övningen på hundarna också, det gick riktigt bra och det var så kul att se när det riktigt släpper och hundarna förstår att det är dem själva som styr över belöningarna. Sedan gick vi vidare och testade free-shaping utan att stolen var med, detta var lite svårare men gick förvånansvärt bra! Alla hundarna förstod snabbt och erbjöd antingen något de redan kunde eller lyfte på tassar och liknande. Så jag kan säga att det var ett lyckat första shaping-pass! Nu ska vi börja med den riktiga trix-träningen med kriterier, ska bli så kul tycker jag, hoppas att många kommer och är intresserade!

20140129-222013.jpg
En gammal blid på Ino från tiden i Örkelljunga :)

Lång-helgen är över

Då var långhelgen över, vi har lediga igår men idag var jag och Ino i skolan igen vilket betyder plugg, plugg och plugg!
I helgen har det blivit en joggingrunda med Ino dom gick jättebra, han sprang På bra förutom att han ska nosa och kissa överallt!! Och om han kommer bakom mig så är det som att hörselen stängs av automatiskt för då lyssnar han inte över huvudtaget! Men så länge han springer bredvid mig eller framför så lyssnar han bra vilket är skönt, han sprang med långlina efter sig hela vägen, både i skogen och på asfalten inne i Forshaga.
Jag har hunnit med en sväng in till Karlstad och handlat lite vinter utrustning så att jag kan fortsätta med springrundorna eller rättare sagt så ska dom bli till joggingrundor, får sänka tempot nu och inte hela tiden försöka springa snabbare varje gång, för jag har fortfarande ont i halsen sedan förra helgen då jag sprang milen med Ino, så nu får det bli långsammare tempo och halsduk på. Blev en halsduk, ett pannband och vanliga fleece vantar att ha när jag är ute med Ino, för nu är det inte varm här uppe i Värmland längre!
Annars har det blivit ännu lite mer träning med Ino, vi fortsätter med Rak-träningen, stå på händer träningen går framåt och hugg erbjuder han mest hela tiden, ska bli kul att se hur detta kommer sluta, ska börja skriva träningsdagbok på de olika tricken och strukturera träningen lite mer nu igen, känner att jag blivit lite dålig på det! Även om inte träningen går sämre för det så känns det som att vi tränar på så mycket samtidigt och jag har det inte uppskrivet någonstans så det blir helgens arbete efter att pluggat och gjort det vanliga!
Jag i min jogging utrustning!

20131126-204659.jpg

20131126-204831.jpg
Sömniga Ino!

20131126-204841.jpg
Nyfikna Röja!

20131126-205424.jpg

20131126-205441.jpg